Kāpēc jūsu biroja krēslam ir nepieciešams tīkls (un kas patiesībā darbojas)

Tā grimstošā sajūta zem tevis

Būsim godīgi— Ja jūsu darbs pie galda šķiet kā maratons, jūs skrienat ar aizsietām acīm, iespējams, ka jūsu krēsls jūs ir sabotējis.

Mēs visi esam dzirdējuši ažiotāžu par sieta sēdekļiem, kas ir forši un elpojoši. Bet pēc pusduci biroja krēslu testēšanas pagājušajā gadā,Es sapratu kaut ko dīvainu: Lielākajai daļai cilvēku, kas izvēlas sieta krēslus, joprojām nav nozīmes.

Kāpēc “Skats = labāks” ir daļēji patiess

Protams, gaisa plūsma izklausās lieliski, kad vasarā jūsu mājas birojā temperatūra sasniedz 30°C. Un jā, tie lētie 80 USD vērtie sieta krēsli jūtas futūristiski... līdz trīs mēnešus vēlāk, kad jūsu muguras lejasdaļa sāk kliegt. Lūk, ko neviens jums nestāsta:

• Lielākajai daļai budžeta tīklu trūkst jostasvietas atbalsta

• Nokarāšana notiek ātrāk nekā putu spilveni

• Roku balstu svārstības nogalina plaukstas locītavas izlīdzināšanu

Kad es pirmo reizi izmēģināju šo moderno zilā tīkla krēslu, mani sapņi par stāju, kas uzlabo stāju, ātri nomira. Izrādās, sajūta bija kā sēdēt uz batuta, kas izgatavots no gumijām. Ak!

Kas patiesībā padara labu sieta krēslu?

Pēc viena kakla sabojāšanas un divām nedēļas nogalēm krēsla ergonomikas atkļūdošanas, lūk, kas faktiski darbojas:

Regulējamība > Estētika. Pat vājākais krēsls glābj jūsu mugurkaulu, ja tas ļauj pielāgot sēdekļa dziļumu un roku augstumu. Mans pašreizējais favorīts? 400 USD vērts modelis ar astes kaula izgriezumu no atmiņas putām. Katra santīma vērts.

• Meklējiet sinhronizētus slīpuma mehānismus

• Pārbaudiet tīkla spriegojumu pats

• Pārbaudiet garantijas ilgumu — beidzas lētu preču derīguma termiņš

Pēdējā doma pirms pirkuma

Ja jūs patiesinepieciešami ieteikumi lieliskam biroja krēslammodeļus, kas jūs nevajās Zoom zvanu laikā, izlaidiet "ergonomiskos" modīgos vārdus. Koncentrējieties uz regulējamām daļām, elpojošiem materiāliem un izmēģiniet politiku, pirms pērkat. Ticiet man — krēsls, kas maksā divreiz dārgāk, ne vienmēr ir labāks. Dažkārt uzvar zeltītis.

Būsim godīgi par biroja krēsliem

Vai tu zini to sajūtu? Jūs apsēdāties pie sava rakstāmgalda pēc tam, kad esat iegādājies, jūsuprāt, augstākās kvalitātes krēslu, un trīs stundas vēlāk jūsu mugura jau kliedz. Sākumā es arī nebiju pārliecināts, ko ar to darīt. Kā kaut kas tik dārgs var justies tik nepareizs?

Trūkums Nr. 1: spilvenu slazds

Lūk, ko neviens jums nestāsta — mīkstie spilveni pirmajās piecās minūtēs var justies labi. Viņi tiešām dara! Bet līdz otrajai stundai tie ir saspiesti tieši tik daudz, ka jūsu poza sāk mainīties. Es to iemācījos grūtajā ceļā. Šīs atmiņas putas, kas jums patīk? Būtībā tā ir bumba ar laika degli pret muguras sāpēm.

2. trūkums: fiksēts jostasvieta, kas nekad nepielāgojas

Labi, krēslā ir iebūvēts jostas atbalsts. Lieliski, vai ne? Nepareizi. Katra cilvēka mugurkauls izliekas atšķirīgi. Dažiem no mums vajag vairāk līknes, dažiem mazāk. Šis universālais jostas spilventiņš, kas tur sēž, absolūti neko nedara, kamēr jūsu muguras lejasdaļa lūdz žēlastību — tāda ir realitāte, ar kuru saskaras lielākā daļa no mums, to neapzinoties.

3. trūkums: elpošana pazūd pa logu

Vasaras tikšanās ir brutālas. Vai esat kādreiz ievērojuši, kā ādas krēsli stundas laikā pārvērš jūs par sviedru jucekli? Tas pats notiek ar blīvu polsterējumu. Tieši šī iemesla dēļ, kad jums ir nepieciešami ieteikumi par lieliskām tīkla biroja krēslu iespējām, gaisa caurlaidībai ir jābūt jūsu saraksta augšgalā. Uzticieties man šajā jautājumā.

Kas tomēr patiesībā darbojas?

Tīkla krēsli atrisina lielāko daļu šo problēmu, jo tie elpo, pielāgojas un laika gaitā nesaspiežas. Runa nav par izsmalcinātību, bet gan par funkcionalitāti. Jūsu ķermenis mainās visas dienas garumā. Arī tavam krēslam vajadzētu.

Iepērkoties, pajautājiet sev: vai es varu regulēt sēdekļa dziļumu? Vai jostas daļa pārvietojas uz augšu un uz leju? Vai tas mani atvēsinās garās tālummaiņas sesijā? Šie jautājumi ir svarīgāki par zīmolu nosaukumiem vai cenu zīmēm. Godīgi sakot, es vēlos, lai kāds man to būtu teicis pirms mana trešā krēsla iegādes.

Paskatieties, pusi dzīves mēs pavadām sēžot. Jūsu biroja krēsls nav tikai mēbele — tā ir daļa no jūsu veselības rīku komplekta. Neļaujiet spīdīgām iezīmēm novērst jūsu uzmanību no būtiskākā. Dažreiz vienkāršākais risinājums ir labākais.

Tāpēc jums ir nepieciešami ieteikumi lieliskam biroja krēslam

Labi, īsta runa:Esmu pavadījis neskaitāmus tālummaiņas zvanus uz krēsliem, kas vairāk šķita kā soda ierīces, nevis kā sēdvieta. Jūs zināt tos — tos lielos, pufīgos ādas zvērus, kas kaut kādā veidā aiztur visu jūsu ķermeņa siltumu jau pēc divām stundām.

Tieši tad tu saproti: varbūt, tikai varbūt, tava pēcpuse ir pelnījusi kaut ko elpojošu.

Tīkla jautājums, ko neviens neuzdeva

Sākumā es nebiju pārliecināts arī par tīkla krēsliem. Mans iekšējais skeptiķis turpināja jautāt:"Ko darīt, ja plastmasa saplīst? Ko darīt, ja mani augšstilbi saspiež pārāk daudz? Ko darīt, ja es tik un tā sākšu svīst no iekšpuses uz āru?"

Lūk, kas patiesībā notika: pirms trim gadiem es pārgāju uz sieta biroja krēslu, un, godīgi sakot, es nekad neatskatījos atpakaļ. Bet — un tas ir ļoti svarīgi — ne visi sieta krēsli ir vienādi.

Ko es vēlētos zināt pirms pirkšanas

Meklējot ieteikumus par lieliskām tīkla biroja krēslu iespējām, koncentrējieties uz šīm detaļām, kuras lielākā daļa ceļvežu ignorē:

• Spriedzei ir lielāka nozīme nekā zīmolu nosaukumiem

• Tīkla kvalitāte = cik ilgi tas kalpo bez nokarāšanās

• Jūsu svara sadalījums maina visu

Uzticieties man — esmu pārbaudījis pietiekami daudz krēslu, lai uzzinātu atšķirību starp mārketinga pūkām un faktisko vērtību.

Viena regulējama funkcija, par kuru neviens nerunā

Iespējams, ka tā ir lieta, par kuru jūs nekad nelasīsit šajos gludajos produktu salīdzinājumos: sēdekļa leņķa regulēšana. Lielākā daļa cilvēku aizraujas ar jostasvietas atbalstu vai roku balstu pozīcijām, taču lūk, kas mainīja manu spēli.

Iespēja noliekt sēdekli uz priekšu vai atpakaļ pat par dažiem grādiem ietekmē visu jūsu pozas ķēdi. Kad es atklāju šo funkciju savā pašreizējā iestatījumā, es beidzot pārtraucu cīnīties ar savu galda darbu.

Pārslēgšanās bez nožēlas

Ja jūs joprojām sēžat uz kaut kā, kas izraisa vēlmi apgulties pusdienu pārtraukumos, klausieties: jauninājums atmaksājas ātrāk, nekā jūs domājat. Ne naudā, bet gan garīgā skaidrībā.

Ja jūsu ķermenis jums pastāvīgi neatgādina par diskomfortu, jūs faktiski paveicat vairāk. Tas varētu šķist sūdīgi, taču mēģiniet salīdzināt divus otrdienas rītus — vienu, kurā mainījāties ik pēc desmit minūtēm, ar tādu, kurā pat nepamanījāt, ka krēsls pastāv.

PS Joprojām neesat pārliecināts? Vispirms apsēdieties tajās, ja varat. Jūsu dibens zina pirms jūsu smadzenes.

Parunāsim par tavu muguru

Jūs zināt, ko es domāju?Kad astoņas stundas skatāties datorā, šis lētais krēsls sāk justies kā ienaidnieks. Un godīgi? Esmu tur bijis — pusdienlaikā stīvs kakls, vakariņu laikā muguras lejasdaļa kliedz.

Tātad, lūk, ko neviens jums īsti nestāsta: tīkls nav tikai mārketinga modes vārds. Tas faktiski darbojas. Nu, dažreiz tas darbojas. Ļaujiet man paskaidrot, kāpēc.

Sviedru faktors

Vasaras tikšanās izvērtās par sviedru katastrofām uz polsterētiem ādas krēsliem. Sēdekļa pārvietošanās ir kaut kas neērts, jo jūs nevarat beigt justies lipīgi. Izmantojot sietu, gaiss cirkulē dabiski. Jūs vairs nejutīsit, ka sēžat savā pirtī.

Bet — un man ir jābūt patiesam ar jums — ne visi sieta krēsli ir radīti vienādi. Es izmēģināju trīs dažādus, pirms atradu vienu, kas pēc divām stundām neatstāja manas kājas tirpst. Ak!

Kas patiesībā liek tīklam darboties?

Lūk, ko es uzzināju pēc tam, kad biroja krēsliem iztērēju vairāk naudas, nekā man patīk atzīt:

• Materiāla kvalitātei ir nozīme (lēts plastmasas siets izstiepjas)
• Sprieguma regulēšana atšķir atbalstu un sāpes
• Sēdekļa dziļumam ir pareizi jāatbilst jūsu kājas garumam

Sākumā es domāju, ka budžeta iespējas darbosies labi. Izrādās, ka es pavadīju vairāk laika, pielāgojoties, nekā faktiski strādājot. Tātad... ir vērts investēt agri, vai ne?

Tas ir atkarīgs arī no tā, cik stundas jūs faktiski sēdējat. Ja jums ir divpadsmit stundu darba dienas, es teiktu, ka izlaidiet visu, kas ir mazāks par 200 USD. Bet, ja jūs laiku pa laikam meklējat WFH, iespējams, jūsu mīļākā vieta varētu būt vidējas klases iespēja.

Ko īpaši meklēt

Kad sāku meklētieteikumi lieliskam tīkla biroja krēslam, es atklāju, ka esmu satriekts. Pārāk daudz funkciju, nepietiek praktisku padomu.

Lūk, kas man iekrita: jostasvietas atbalstam ir jāatbilst JŪSU mugurkaula izliekumam, roku balstiem, kas neietilpst ribās, un galvas balstam, kas faktiski ir regulējams, nevis dekoratīvs.

Ja iespējams, izmēģiniet arī pirms pirkšanas. Es atgriezu divus krēslus, pirms atradu vienu, kas bija piemērots manam ķermeņa tipam. Par to nav kauna.

Pēdējās domas

Jūsu ķermenis ir pelnījis labāku nekā 90. gadu saliekamie krēsli. Acu tehnoloģija pēdējos gados ir tik daudz uzlabojusies. Neapmierinieties ar neērtām sēdvietām, ja esat pelnījuši komfortu UN produktivitāti.

Ja nepieciešams, sāciet ar mazumiņu, taču pārliecinieties, ka ieguldāt kvalitātē, kas ilgst. Jūsu nākotnes es jums pateiks paldies šajās maratona darba sesijās.

Vai esat gatavs jaunināšanai? Atmetiet jautājumus tālāk — esmu pārbaudījis pietiekami daudz krēslu, lai jums palīdzētu!