Kakla atbalsts Neviens jums nestāsta, kamēr tas nesāp

Pārtrauciet ignorēt savas kakla sāpes

Tev šodien sāp kakls. Tas sākās smalki, iespējams, pagājušajā nedēļā. Tad kļuva manāms vakar. Tagad? Katra stunda šķiet kā mūžība.

Lūk, ko neviens jums nestāsta, līdz sāpes kļūst nepanesamas — jūs, iespējams, sēdāt nepareizi. Ne tava poza. Jūsubiroja krēslspati par sevi.

Slēptā problēma ar standarta krēsliem

Lielākajai daļai galdu nav iebūvēts galvas atbalsts. Jūs esat uzminējis par spilveniem, dvieļiem, neatkarīgi no tā, kas noticis. Nepareiza pieeja jau no pirmās dienas.

Pareizanoņemams galvas balsts biroja krēslamatrisina to uzreiz. Jūs to pielāgojat, kad vēlaties. Noņemiet to, kad tā nav. Elastīgums ir vienāds ar komfortu un labākām darba dienām.

Kas mainās, kad jūs saņemat šīs tiesības

• Sāpīgas pēcpusdienas garu tikšanos laikā
• Labāka fokusēšana bez pastāvīgas pozīcijas maiņas
• Samazina spriedzes galvassāpes par 60% vai vairāk
• Miegs uzlabojas, jo kakls dabiski atslābinās

Redzi? Tas nav par greznību. Tas ir par funkcionalitāti. Jūs domājat par mazāku diskomfortu un vairāk sasniegumu.

Mans Atklājums

Sākumā es nebiju pārliecināts, vai tam ir nozīme. Domāju, ka mans pašreizējais uzstādījums bija labs. Tad es mēģināju instalēt anoņemams galvas balsts biroja krēslamun uzreiz kaut ko pamanīju. Atšķirība sākumā šķita dīvaina, bet dažu minūšu laikā.

Dažreiz tas ir atkarīgs no situācijas. Ja jūs strādājat 6 stundas dienā bez atbalsta? Sāpes garantētas. Ja tu strādā 3 stundas? Varbūt pārvaldāms. Jebkurā gadījumā jaunināšanai ir jēga.

Vienkārša iestatīšana aizņem 10 minūtes

Uzstādīšana nav grūta. Daži rīki var palīdzēt, bet pamata skrūvgriezis darbojas visbiežāk. Lielākā daļa ražotāju tos izstrādā tā, lai tie būtu universāli piemēroti standarta biroja krēsliem.

Vispirms pārbaudiet sava krēsla saderību tiešsaistē. Pārbaudiet mērījumu atbilstību. Vienreiz apstiprināts? Uzstādīšana notiek ātri, kamēr jūs paņemat kafiju. Līdz atgriešanās brīdim jūsu iestatījumi tiks pilnībā atjaunināti.

Nepalaidiet garām garantijas informāciju

Pirms iegādes izlasiet informāciju par garantiju. Daži attiecas uz instalēšanas kļūdām. Citiem ir nepieciešama profesionāla montāža. Neuzņemieties neko — pārbaudiet visu. Sirdsmiers, kuru ir vērts gaidīt.

Pieņemiet lēmumu šodien

Jūsu ķermenis ir pelnījis labāku ārstēšanu nekā pagaidu labojumus. Pārtrauciet pieņemt diskomfortu kā normālu darba vietas kultūru. Sāciet noteikt veselību par prioritāti, nezaudējot produktivitāti.

Tagad jums ir divas izvēles: turpināt cīnīties ar kakla sāpēm vai ieguldīt pienācīgā atbalstā. Kurš ceļš šķiet gudrāks? Izmēģiniet to tūlīt, pirms rītdienas sanāksme kļūst par vēl vienu sāpīgu atgādinājumu.

Kāpēc sāp kakls (un tas nav tas, ko jūs domājat)

Tu apsēdies pie sava rakstāmgalda, kafija rokā, gatava ķerties pie citas dienas. Pēc divām stundām? Tas sasprindzinājums aiz kakla jau ir tur. Atkal.

Mēs visi esam tur bijuši. Un godīgi sakot, es nebiju pārliecināts, kas ir atšķirīgs, kad pirmo reizi pamanīju modeli.

Galvas balsta slazds, par ko neviens nebrīdina

Šeit ir kaut kas, ko neviens jums nestāsta, līdz tas nesāp:pastāvīgs galvas balsts īsti nepalīdz. es zinu. Tas izklausās pretintuitīvi. Jūs par to maksājāt vairāk, vai ne?

• Fiksētas pozīcijas nekad nav piemērotas visiem

• Matu stili tiek pieķerti

• Tīrīšana kļūst neiespējama

• Laika gaitā tas slikti noveco

Kas patiesībā darbojas?

Kad beidzot pārgāju uz anoņemams galvas balsts biroja krēslamuzstādījumi, viss mainījās. Atšķirība nebija saistīta tikai ar komfortu — tā bija kontrole.

Padomājiet par savu rīta rutīnu. Jūsu mati mainās. Jūsu drēbes mainās. Jūsu garastāvoklis mainās. Kāpēc lai jūsu krēsls arī nepielāgotos?

Patiesās priekšrocības, ko jūs jutīsit

Jūsu kakls saņem tieši nepieciešamo atbalstu, nevis vispārēju spiedienu no fiksēta plastmasas gabala. Jūs pielāgojat sekundēs. Kad kāds cits izmanto jūsu krēslu, viņš var to uzreiz iegūt.

Tīrība ir svarīgāka nekā mēs domājam. Neviens nevēlas, lai putekļi tiktu iesprostoti vietā, kur audums satiekas ar putām. Izmantojot noņemamās opcijas, jūs faktiski rūpējaties par savu aprīkojumu pareizi.

Bet neuztveriet manu vārdu

Es pavadīju mēnešus, pētot savas muguras sāpes, pirms to sapratu. Jūsu ķermenis zina, kas tam nepieciešams, ātrāk, nekā to var pateikt jebkurš pētījums.

Dīvainā daļa? Lētāka iespēja parasti uzvar ilgtermiņā. Ne tāpēc, ka kvalitāte kritās, bet tāpēc, ka elastība kļuva par īstu greznību.

Veiciet maiņu šodien

Jūsu kakls ir pelnījis labāku par kompromisu. Iedomājieties, ka pabeidzat darbu bez pazīstamajām sāpēm, kas izplatās pār jūsu pleciem.

Sāciet ar mazumiņu. Meklējiet anoņemams galvas balsts biroja krēslamiestatīšana. Mēģiniet to pielāgot visas darba dienas laikā. Tad salīdziniet.

Jūs domājat, kāpēc jūs tik ilgi gaidījāt.

Vai esat gatavs sajust atšķirību? Pārbaudiet pieejamās opcijas tūlīt.

Kāpēc mēs gaidām, kamēr sāp?

Padomājiet par savu pēdējo lielo pirkumu. Vai jūs vispirms izvēlējāties komfortu?

Lielākā daļa cilvēku to nedara. Jūs izvēlaties ātrumu. Jūs izvēlaties cenu.

Un tad pēc nedēļām sākas sāpes.

Šis stīvums jūsu mugurkaula augšdaļā piemeklē tad, kad jūs to vismazāk gaidāt.

Pēkšņi jūs vēlaties, lai jūs būtu agrāk pievērsuši uzmanību.

Tā ir pircēja nožēla. Un jūs varat to labot tūlīt.

Detaļu izlaišanas reālās izmaksas

Tu sēdi stundām ilgi. Jūsu ķermenis prasa stabilitāti.

Pamata krēsli maz piedāvā jūsu kaklam.

Tu noliecies uz priekšu. Tu sasprindzinies.

Sākumā tas šķiet mazsvarīgs. Tikai neliels pieskāriens.

Bet nolaidība pārvēršas par hroniskām sāpēm.

Neļaujiet tam kļūt par jūsu stāstu.

Risinājums ir vienkāršāks, nekā jūs domājat

Ir veids, kā apturēt ciklu.

Meklējiet anoņemams galvas balsts biroja krēslam.

Tas lieliski atbilst jūsu iestatījumam.

Tas nodrošina jums nepieciešamo pacēlāju nekavējoties.

• Nekavējoties izlīdzina jūsu mugurkaulu.

• Samazina plecu sasprindzinājumu.

• Palielina produktivitāti bez sāpēm.

Kāpēc ciest vēl vienu diskomforta nedēļu?

Uzlabojiet savu pieredzi jau šodien.

Jūsu darbs ir pelnījis kvalitatīvu atbalstu.

Rīkojieties pirms rītdienas

Lēmums ir jūsu.

Izvēlieties veselību, nevis vilcināšanos.

Izmēģiniet to tagadun sajust atšķirību.

Jūs esat jaunināšanas vērts.

Tu pamosties cieši. Atkal.

Jūs pavadāt stundas, saliecies pie klēpjdatora. Līdz vakaram tavs kakls kliedz. Tās sāpes? Tas nav "tikai stress". Tas ir tavs krēsls, kas tevi pieviļ.

50 dolāru meli

Lēti krēsli ietaupa naudu jau iepriekš, bet vēlāk maksā trīs reizes. Padomājiet par muskuļu berzi, manuālo terapeitu, zaudētu produktivitāti. Jūs maināt santīmus pret sāpēm.

Lūk, patiesība:jūsu mugurkauls ir pelnījis atbalstu. Ne katrs krēsls to zina. Daži zīmoli sagriež stūrus, kur jūsu ķermenis maksā cenu.

Jūsu kaklam ir nepieciešams palīgs

• Snaudas bez sāpēm pusdienu pārtraukumos
• Koncentrējieties asāk, nenovēršot uzmanību
• Pilnībā izlaidiet “muguras sāpju” dienas

Šis biroja krēsla noņemamais galvas balsts nav aksesuārs — tās ir bruņas pret nogurumu. Bīdiet to. Sajūti atšķirību uzreiz.

Negaidiet, kamēr sāksies sāpes

"Tas atrisināsies pats par sevi," jūs domājat. Spoileris: Tā nebūs. Hroniska spriedze kļūst par hroniskām problēmām. Labojiet to tūlīt, kamēr esat priekšā.

Jūsu nākotnes es jums pateiks paldies. Noklikšķiniet zemāk, lai satvertu šo galvas balstu.Izmēģiniet to bez riska 30 dienas.