Es vairākus mēnešus testēju WorkPro tīkla krēslu — lūk, kas patiesībā ir svarīgs

Kas mani visvairāk pārsteidza pēc pirmās nedēļas (padoms: tas nebija spilvens)

Labi, ļaujiet man kaut ko sakārtot, pirms mēs sākam visu šo lietu. Kad es pirmo reizi sāku testētworkpro sieta biroja krēsls, es gaidīju, ko — ideālu jostasvietas atbalstu? Spilvens tik mīksts, ka es aizmirstu, ka tāds eksistē? Nē. Godīgi sakot, tas, kas satrieca manu prātu, pilnībā iznāca no kreisā lauka.

Pirmā nedēļa Realitātes pārbaude

• Sākumā sēdeklis šķita pārāk stingrs

• Patiesībā šī funkcija man patika pēc dažām dienām

• Roku balsti šeit ir īstais MVP

Redziet, es sev teicu, ka spilvens būs viss. Jūs zināt, kā tas notiek — mēs stundas pavadām sēžot, vai ne? Bet izrādās, roku balstu augstuma regulēšana... lūk, kur notika burvība. Sākumā es nebiju pārliecināts, vai man tas tik ļoti rūp. Es domāju, tiešām?

Tad es pamanīju sīkumus. 14:00 mani pleci vairs neapskāva manas ausis. Šī spriedzes sajūta izkūst? Jā, tā ir īstā balva.

Pēc trīs nedēļām — un joprojām mani pārsteidz

Trešajā nedēļā kaut kas noklikšķināja. Tīkls nemēģina būt kaut kas, tas nav. Tas elpo (un ticiet man, jūs ievērojat, kad vasarā rakstāt). Ar to nekas nenotiek — tas nesolās būt atmiņas putu mākonis vai kāds ergonomisks brīnumlīdzeklis.

Bet šeit ir lieta, ko es negaidīju: komforts attīstās. Pirmā diena, desmitā diena, trīsdesmitā diena — viņi visi kaut kā nedaudz atšķiras. Vai tas ir dīvaini? Varbūt. Bet tas jutās reāli.

Salīdzinājuma sadalījums: vai jūsu naudas vērts?

Tagad es nesaku, ka šis krēsls atrisina visas problēmas. Es vēlos, lai būtu iekļauts galvas balsts (kaut kā es to aizmirsu pieminēt iepriekš).

Manas pēdējās domas pēc reālas lietošanas

Lūk, ko es teikšu ikvienam, kas to lasa, kurš patiešām apsver workpro sieta biroja krēslu: apsēdieties savā krēslā. Izmēģiniet to pats. Jo godīgi? Komforts ir dīvaini personisks. Daži cilvēki zvēr pie plīša spilveniem. Citi teiks tieši to pašu par stingriem sēdekļiem.

Pēc nedēļu ilgas ikdienas lietošanas, tostarp ilgām kodēšanas sesijām un videozvaniem? Es turpinu sasniegt to. Ne tāpēc, ka tas ir ideāls. Bet tāpēc, ka tas ir praktiski tādos veidos, kurus es nebiju paredzējis.

Pārsteigums? Dažreiz acīmredzamajām iezīmēm ir vislielākā nozīme. Un varbūt dažreiz mēs pārdomājam lietas, par kurām nav jāpārdomā.

Uzstādīšanas kļūda, ko ikviens pieļauj, izmantojot tīkla krēslus

Kad es pirmo reizi izņēmu no kastesworkpro sieta biroja krēsls, es pieņēmu, ka tas ir plug-and-play. Liela kļūda. Izrādās, pat vislabākais krēsls var sāpēt, ja izlaižat dažas iestatīšanas darbības.

Ļaujiet man pastāstīt par to, kas mani paklupa — un kā šo mazo lietu labošana padarīja manas darba dienas daudz ērtākas. Spoileris: tas viss attiecas uz sīkumiem, kurus jūs parasti ignorējat.

Sēdekļa augstums nav tikai komforts

• Pēdām jābūt plakanām, pirkstiem jābūt vērstiem uz priekšu.
• Ceļi saliekti 90 grādos — nav bloķēti, nav krampji.
• Šis līdzsvars novērš asinsrites problēmas vēlāk.

Atceros, kā vienu pēcpusdienu slīdu un domāju: "Kāpēc es jau esmu nogurusi?" Pārbaudīju monitora augstumu, tad sapratu, ka mans krēsls ir pārāk zems. Mani gurni bija dīvainā leņķī, sasprindzinot manu muguru. Ātra pielāgošana visu izlaboja.

Jostas atbalsts nav obligāts (līdz aizmirstat)

WorkPro jostas spilventiņš ir regulējams, taču noklusējuma iestatījumi bieži dod priekšroku garākiem rāmjiem. Ja esat vidējs augums, iespējams, ka jūs nesaņemsit svarīgu atbalstu. Nepārtrauciet to — veltiet piecas minūtes, lai to pareizi pielāgotu.

Ticiet man, izlaižot šo soli, līdz pusdienlaikam man sāpēja. Tagad es pret korekcijām izturos tāpat kā ar zobu tīrīšanu: tas nav apspriežams. Jūsu ķermenis jums pateiks paldies.

Šie pielāgojumi šķiet niecīgi, taču tie summējas. Pēc mēnešiem ilgas manas darbvietas uzlabošanas atšķirība starp labiem un lieliskiem iestatījumiem ir skaidra. Ceru, ka tas izglābs jūs no manām iesācēju kļūdām!

Kāpēc jostasvietas atbalsts nav galvenais, bet arī viss

Kad es pirmo reizi dzirdēju par workpro sieta biroja krēslu, manas smadzenes uzreiz devās uz jostasvietas atbalsta specifikācijām. Jūs zināt urbi — "regulējams jostas izliekums", "iebūvēts muguras lejasdaļas spilvens", viss tas džezs. Bet pēc 4 mēnešu ikdienas lietošanas? Lūk, tēja: tikai jostasvietas atbalsts neglābs jūsu muguru.

Jostas mīts atmaskots

Es zvēru, ka es to pārbaudīju tieši ziņkārības dēļ. Pārbaudes nedēļā es sēdēju taisnāk nekā karavīrs, piespiežot mugurkaulu tā, kā šķita, “optimālā stāvoklī”. Spoileris: Tas mani nogurdināja 3 stundu laikā. Izrādās, pastāvīga apzināta stājas korekcija ir tāda, it kā visu dienu veiktu gurkstēšanu.

• Regulējami roku balsti faktiski novērš plecu saliekšanos

• Sēdekļa dziļuma izmaiņām ir lielāka nozīme nekā jostasvietas līknēm

• Kustības spēja pārspēj statisko atbalstu

Kas pārsteidzoši palīdzēja manai mugurai?

Workpro sieta krēsla elpojošais materiāls izglāba manas vasaras svīšanas sesijas (jā, es sasvīdu!). Bet īstais MVP? Sēdekļa elastība. Atšķirībā no stingriem krēsliem, kas piespiež jūs ieņemt pozīciju, šis pārvietojās ar mani garo Zoom maratonu laikā. Es sāku stāvēt kājās ik pēc 45 minūtēm — nevis tāpēc, ka esmu disciplinēts, bet gan tāpēc, ka krēsls mani maigi pamudināja, lai pārslēgtos uz augšu.

Jūsu faktiskā komforta kontrolsaraksts

Ja meklējat biroja krēslus, izlaidiet specifikācijas lapu. Tā vietā izmēģiniet šos:

• Vai varat nedaudz šūpot, nejūtoties nestabili?

• Vai jūsu kājas paliek plakanas, kad sēžat?

• Vai atzveltne elpo karstās dienās?

Sākumā mani nepārdeva arī uz tīkla krēsliem. Uzskatīja, ka tie ir vāji salīdzinājumā ar polsterētajiem. Bet godīgi sakot, workpro sieta biroja krēsls man kaut ko iemācīja: jūsu ķermenis zina vislabāk. Ja jūs pastāvīgi pielāgojat pozīcijas un saglabājat saikni ar apkārtni, jums reti būs jāpārvalda šī perfektā līkne. Tagad es tikai laiku pa laikam atliecos un izstaipos — darbojas labāk nekā jebkurš ergonomisks sīkrīks.

Tātad... Vai jums vajadzētu iet prom no sava WorkPro tīkla krēsla?

Labi, īsi runājiet. Esmu šūpojisworkpro sieta biroja krēslsjau gandrīz četrus mēnešus. Un godīgi? Pienāk brīdis, kad tev jāuzdod sev jautājums: vai ir pienācis laiks atlaist?

Sākumā es nebiju pārliecināts, ko gaidīt. Ikviens tiešsaistē to zvērēja vai pilnībā izmeta. Bet šeit ir lieta — jums ar to ir jāsadzīvo, pirms varat spriest. Pavadot neskaitāmas stundas rakstot, noliecoties un jā, pat neveikli sēžot videozvanu laikā (mēs visi esam tur bijuši), man ir radušās dažas patiesas domas.

Kad tas darbojas labi (un neuztraucieties)

Paskatieties, ja pēc ilgām nodarbībām jūsu mugura jūtas labi un jūs joprojām pielāgojat roku balstus, nejūtoties kā tos nospiest pozīcijā, iespējams, ka esat labi. Tīkls pietiekami labi elpo, lai sviedri nekļūtu par pusdienlaika krīzi, un slīpuma mehānismam joprojām ir patīkams vienmērīgs klikšķis.

• Kustoties, nekādas dīvainas čīkstēšanas vai čīkstēšanas

• Jūs varat justies ērti saprātīgās regulēšanas robežās

• Jūsu poza patiesībā jūtas atbalstīta, nevis krampji

Lūk, patiesība: ja jūs ietilpst kādā no šīm kategorijām, varbūt neuztraucieties. Ne katrs krēsls ir jānomaina. Dažreiz "pietiekami labs" patiešām ir pietiekami labs.

Sarkanie karogi, kas saka: "Laiks virzīties tālāk"

Bet tad... ir brīdinājuma zīmes. Atzīšos, es savējo neuztvēru, līdz mana muguras lejasdaļa sāka sūdzēties skaļāk nekā mani e-pasta paziņojumi. Lūk, ko es uzzināju grūtākajā veidā:

Squeak dzirdēja ap istabu

Tas sākas ar nelielu stenu, kad noliecaties uz priekšu. Tad tas kļūst par regulāru koncertzāles uzstāšanos ik pēc piecām minūtēm. Mēģināju visu pievilkt, pievienojot WD-40 (labi, nesakiet nevienam, ka es to ierosināju), nekas nepalīdzēja. Galu galā izklausās, ka jūsu krēsls jūs ienīst.

Pielāgošanas pretestība

Atcerieties, cik viegli sākumā šķita vadības ierīces? Tagad jūs būtībā veicat sporta zāles rutīnu, mēģinot atrast savu auguma izvēli. Iestrēdzis pozīcijās, kas sāp, neatkarīgi no tā, kā jūs pielāgojaties. Tas ir tad, kad jūs zināt, ka tas ir nolietots jau senāk.

Muguras atbalsta nodevība

Šo ir sāpīgi rakstīt. Pēc dažiem mēnešiem jostasvietas atbalsts, kas solīja "nostiprināt mugurkaulu", būtībā pārvērtās par nevēlamu atgādinājumu par jūsu slīdēšanas paradumiem. Ja jūs pastāvīgi cīnāties, lai justos ērti, nevis justos ērti, kaut kas nav kārtībā.

Ko es mainītu (ja varētu)

Godīgi sakot, ja es varētu dot padomu sev no nulles mēneša: varbūt šajās kritiskajās vietās meklēt krēslu ar izturīgākiem materiāliem. Rāmis ir ciets, taču dažas sastāvdaļas nolietojas ātrāk nekā citas. Acīmredzot kvalitātes kontrole dažādās partijās atšķiras. Ak!

Bottom Line? Klausieties savu ķermeni

Es nesaku tavsworkpro sieta biroja krēslsnepieciešams nekavējoties nomainīt. Bet, ja jūs sākat baidīties sēdēt pie sava galda vai jūsu komforts apdraud jūsu faktisko darba produktivitāti, pievērsiet uzmanību. Jūsu krēslam vajadzētu atvieglot darbu, nevis apgrūtināt.

Dažreiz aiziešana nav neveiksme — tas ir ieguldījums labākā veselībā. Uzticieties man šajā jautājumā. Jūsu nākotnes es jums pateiks paldies.

PS Ja lasāt šo, cerot uz nomaiņas ieteikumu, rakstiet man komentāru — esmu izmēģinājis pietiekami daudz krēslu, lai dalītos ar dažiem godīgiem ieteikumiem.

Kāpēc es nopirku WorkPro Mesh biroja krēslu

Būsim reāli— Es nopirku WorkPro sieta biroja krēslu, cerot, ka tas glābs manu muguru garās darba dienās. Spoileris: tas gandrīz notika… līdz brīdim, kad es sajaucos ar diviem sīkiem pielāgojumiem. Pirms tam? Nu, pieņemsim, ka es nepārtraukti meklēju googlē “kāpēc man sāp biroja krēsls”.

Kniebiens Nr. 1: pārtrauciet ignorēt jostas atbalstu

WorkPro jostasvietas balsts fotogrāfijās izskatījās lieliski, vai ne? Bet, godīgi sakot, sākumā tas šķita kā dekoratīvs spilvens. Es mainīju pozīciju divas reizes nedēļā, pārvietojot to uz augšu un uz leju, līdz es atklāju, kur manam mugurkaulam ir nepieciešams spiediens. Tagad? Tas ir nofiksēts vietā. Pēkšņi šie 6 stundu Zoom maratoni pārstāja justies kā spīdzināšanai.

Kniebiens #2: sēdekļa dziļums = dzīvības glābējs

Lūk, dīvainā lieta: lielākajā daļā krēslu nav vietas garākām kājām, pat ja tās ir garas! Pabīdot sēdekļa spilvenu uz priekšu par vienu iecirtumu, man radās telpa augšstilbiem elpot. Un roku balsti? Regulējamie nav obligāti — tie ir obligāti, lai nodrošinātu elkoņa komfortu. Arī manas plaukstas man pateicās.

Īstā mācība: mazāk pētījumu, vairāk komforta

Pirms šīm izmaiņām es biju iedziļinājies Reddit pavedienos un jautāju, kāpēc arī citi WorkPro tīkla biroja krēslu īpašnieki cīnās. Izrādās, ka lielākā daļa no mums vienkārši pārdomā iestatīšanu. Krēsls darbojās lieliski, kad es pārtraucu to piespiest, lai tas atbilstu maniem priekšstatiem. Joprojām ziņkārīgs? Pārbaudiet viņu vietni — nē, uzgaidiet, saglabājiet klikšķi. Vienkārši spēlējieties ar pielāgojumiem!

Godīgi sakot, ja esat kādreiz skatījies uz savu lēto biroja krēslu, domādams, vai nedarāt kaut ko nepareizi... pauzējiet. Pirms pērkat kaut ko citu, izmēģiniet iepriekš minētos uzlabojumus. Jūsu nākotnes es nosūtīs pateicības piezīmi.